Ziele

• Erkennen körperlicher und emotionaler Befindlichkeiten mit den mir
  zur Verfügung stehenden Ressourcen „ICH im ICH“
• Selbstzuwendung „es ist was es ist – ICH“
• Positive Gedanken – positives Selbstbild „ICH in sozialen Beziehungen“
• Selbstakzeptanz „ICH bin ICH“
• Selbstvertrauen – mich zum Ausdruck bringen „neues ICH im neuen ICH“